西红花一次泡几根喝水-中药材批发市场-西洋参批发市场-参茸礼品定制LOGO
发布时间：2022-06-29
藏红花，中国药典上称作西红花，又被叫作“女人之花”。当然，这里并不是指它的花蕾多么漂亮，让女人一见钟情，而是指它的营养成分丰富，里面含有让女人变得更加漂亮的多种营养物质。那么，西红花究竟怎么做才能让我们天生丽质呢？
1）西红花泡茶。这也是非常普及的一种食用方法。即用镊子取出5到8根西红花丝放在透明的玻璃杯内，然后用烧开的沸水冲泡，静置一会儿，我们就能看到茶色变成亮黄色，非常养眼。喝一口，唇齿留香。
2）西红花敷脸。即用1克西红花、20克白芷以及20克桃花一起磨成细粉，然后用蜂蜜调制成面膜，每天临睡前敷脸半小时左右洗干净，你会发现，到了次日，皮肤依然水水嫩嫩的，几乎吹弹可破。
3）西红花做羹。取5到8根西红花、10克银耳、6克莲子、10克红枣以及蔗糖块、宁夏枸杞适量。首先将银耳泡发撕成小块备用。准备一个砂锅烧开水，然后放进所有材料，需要注意的是西红花应该先用热水泡开后再倒入砂锅内。炖煮大概两个小时后就可出锅享用了。
4）西红花红枣汤。取5根西红花长丝和15片红枣片一起放入杯子里，浇入滚烫的开水冲泡，盖上盖子焖上3分钟再饮用更为适宜。西红花红枣汤入口清甜润口，枣香浓郁，尤其适合因精神压力大导致肝火旺盛，和经期不调的女性朋友服用。
当然，还有人将西红花制作成小饼干或者小面包等甜点，都是可以的。不过，西红花美容养颜需要一个过程，我们只有持续坚持，除了在月经期内避开食用外，每天坚持食用，即5-15根花丝为宜。
要想皮肤变光洁，要想脸蛋变漂亮，千万不要图简单，更不要轻易相信某些化妆品宣称的一贴面膜就能让你白得发光。食用西红花，不仅可以让你慢慢变美，还能有利于健康哦！
