生活可以选择偶尔“躺平”,但身体健康却不容“躺平”。身体是革命的本钱,无论你想要平步青云,还是腰缠万贯,都需要一个钢铁前提:那就是拥有健康的身体! 西洋参作为滋补界扛把子,一直以来都备受人们喜爱。在江浙两广一带,大多数人家一年四季都会常备西洋参等滋补品,泡水煲汤两相宜! 那…
老中医常说:“气虚而兼有寒症,吃红参;气虚而兼有热症,吃西洋参。”在韩国,保养得宜的欧尼们平时都有吃红参的习惯。在我国东北地区,因寒冷期较长,当地人常常吃红参御寒保暖。红参作为人参熟制品,色泽红润自然,切片呈晶制化,气味浓香,片片菊花芯,可含化、泡水,也可煮粥、煲汤。但红…
不知不觉,桃花开满枝头,柳条在风中摇曳,空气中都弥漫着甜美的浪漫气息。当春意袭上眉头,随之而来的是说不清的烦躁疲惫,严重影响到我们正常的生活和心情。 想要润春燥,解春困,不妨让我们鞠一捧春水,看水珠在阳光下散发七彩的光,满怀欣喜地去看门前的玉兰花开,去田野地头寻觅嫩黄的油…
汲取自然精粹,焕发生命本能,铁皮石斛往往以“救赎者”的身份出现在我们身边。作为医者眼中“千年难遇之仙草”,铁皮石斛的营养价值之高,古有武则天、乾隆为之打卡,后为梅兰芳、马连良等人实力护航。 中国知名医者朱丹溪称:“人,阴常不足,阳常有余;阴虚难治,阳虚易补。”在补阴方面,…
俗话说:“有钱难买胎里补。”孕妇吃燕窝,一人吃两人补;中年少女吃燕窝是为了留住青春美貌,不过,更多人吃燕窝,是看中其延续600多年的强大滋补力。《本草求真》记载称:“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也。”燕窝营养高,口感佳,对…
节日送礼,心意很重要!但如果这份“心意”不仅能带来当下的感动,还能在后续提供长长久久、物超所值的附加价值,这才是送礼天花板!藏红花,俗称“女人花”,礼盒时尚,滋补力强,3.8节送妈妈,送老婆,送自己都十分合适。 藏红花送妈妈,收获慈母好心情 我们在慢慢长大,妈妈在渐渐变老。数…
俗话说:常喝黄芪水,防病葆健康。古医书记载:“黄芪之用,专能补表,肺主皮毛,脾主肌肉,故均入之。”黄芪入脾、肺二经,外用内调均可,办公室一族和爱美小姐姐尤其热衷喝黄芪水提气养颜。 黄芪富含黄芪多糖、黄酮类化合物、氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素等营养成分,用对黄芪,越…
西洋参性凉而补,常吃不上火,以“补气养阴,清热生津”见长,是四季滋补佳品。一般人群皆可食用。到了春夏季节,下面这8类人吃西洋参,好处不止一点点。 1、咽喉不适人群 西洋参可以生津润喉,对于肺阴不足导致的慢性咽喉炎有一定的益处。如果我们嗓子干痒咳嗽或者感觉有异物感,不妨把绿茶换…
山药,味甘性平,归脾、肺、肾经,自古被誉为“脾胃之果”,更是被宝妈们推崇为“调养脾胃天花板”,煮粥炖汤,老少咸宜,口感细腻,软糯甜香。 市场上卖的干山药良莠不齐,一些熏硫山药对人体健康十分不利,吃了还不如不吃!认准这6点,分分钟让你买到品质佳,营养高的干山药! 1、看产地。…