西红花的这三种用法,让你一键美颜
发布时间:2019-12-31
西红花,民间俗称藏红花,是近几年兴起的美容养颜滋补药材之一。很受广大女性的喜欢。那么,西红花究竟如何食用才能更快地让我们的容颜变得更光洁,更靓丽呢?
现在,小编推出以下几种让大家一键美颜的小方法,希望大家可以注意一下。
1)西红花泡茶。这也是非常普及的一种食用方法。即用镊子取出5到8根西红花丝放在透明的玻璃杯内,然后用烧开的沸水冲泡,静置一会儿,我们就能看到茶色变成亮黄色,非常养眼。喝一口,唇齿留香。
2)西红花敷脸。即用1克西红花、20克白芷以及20克桃花一起磨成细粉,然后用蜂蜜调制成面膜,每天临睡前敷脸半小时左右洗干净,你会发现,到了次日,皮肤依然水水嫩嫩的,几乎吹弹可破。
3)西红花做羹。即用镊子取出5到8根西红花,再取出10克银耳,6克莲子,10克红枣以及蔗糖块、宁夏枸杞适量。我们首先将银耳泡发后用手撕成小块备用。准备一个砂锅烧开水,然后放进所有材料,需要注意的是西红花应该先用热水泡开后再倒入砂锅内。炖煮大概两个小时后就可出锅享用了。
当然,还有人将西红花制作成小饼干或者小面包等甜点,都是可以的。不过,西红花美容养颜需要一个过程,我们只有持续坚持,除了在月经期内避开食用外,每天坚持食用,每天食用的量控制在3克以内,即15根花丝为宜。
要想皮肤变光洁,要想脸蛋变漂亮,千万不要图简单,更不要轻易相信某些化妆品宣称的一贴面膜就能让你百得发光。食用西红花,不仅可以让你慢慢变美,还能有利于健康哦!