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吃肉苁蓉的注意事项——中药材批发市场,西洋参批发市场,参茸礼品批发

发布时间:2020-05-01

在日常生活中,我们在煮饭或者炒菜的时候,一般都会使用金属锅具。因为金属受热快,人们能很快吃到热气腾腾的饭菜。

可是,一些比较娇贵的药材如果利用金属器皿炖汤等,很可能会失去其原有的效果哦!我这可不是凭空捏造。据有关研究表明:如果肉苁蓉用铁器或者铜器等金属器皿来泡水、泡酒或者炖汤,肉苁蓉里面的营养成分就会减少很多。究其缘由,原来是金属器皿吸收了肉苁蓉里面的营养成分,导致肉苁蓉失去了其本身的营养价值。

我们知道,肉苁蓉本身具有很高的营养价值,比如养肾固精、滋养肠道以及对女子隐疾有益等,总而言之,肉苁蓉具有强身健体,延长寿命的功效。如果肉苁蓉和与之相适应的食材或药材搭配起来食用后,效果更佳。

只是,肉苁蓉虽好,却并不适合所有人服用。比如经常腹泻的人、阴虚患者等都不适合服用肉苁蓉。

一、经常腹泻的人不适合吃肉苁蓉。

由于肉苁蓉具有润滑肠道的作用,对于大便干涩人群有一定的好处,可是,如果经常腹泻的人吃了肉苁蓉,不仅不能吸收其中的营养成分,还可能加重腹泻程度,得不偿失。

二、阴虚患者不适合吃肉苁蓉。

由于肉苁蓉具有养肾固精的功效,所以,阴虚患者吃了肉苁蓉后,非但不能滋补身体反而会引起阴虚加重的状况发生,对我们的身体健康不利。

三、处于月经期间的女性不适合吃肉苁蓉。

尽管肉苁蓉对女性的痛经问题、宫寒问题等症状有一定的益处,可是,处于月经期间的女性为了避免出现对健康不利的问题,不适合吃肉苁蓉。其实,女性应该在月经前夕食用肉苁蓉比较好。

四、不满18周岁的青少年不适合吃肉苁蓉。

由于肉苁蓉对养肾固精有一定的益处,可是,不满18周岁的青少年不管在身体还是心理上,都处于发育的阶段,如果这个时候食用肉苁蓉,可能会对这些人的身体各方面产生一些不好的效果。

综上所述,素有“沙漠人参”称谓的肉苁蓉对一般人来说,都可以放心食用,且食用肉苁蓉后,会对我们的身体产生很多好处。只是,小编再提醒大家一句:我们在炖煮肉苁蓉的时候,可以用砂锅炖,千万不要用金属器皿炖煮哦!