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干百合食用指南-中药材批发市场-西洋参批发市场-参茸礼品定制

发布时间:2020-06-22

众所周知干百合对我们的身体健康很有好处,具有理脾健胃、利湿消积功效。那么,当我们购买了干百合后,应该如何食用呢?


其实,干百合较为适合煲汤、煮粥或者做汤水,这些情况下,都不需要提前泡发。我们只需要将干百合用清水稍微浸泡一会儿,洗干净干百合上面的浮尘杂质然后放在锅里炖煮软烂即可食用

有人说,那些没有泡发过的干百合为什么会散发一股酸味或者苦涩口感,这是怎么回事

其实,这种情况和你是否泡发了干百合无关,只是因为你购买的干百合质量不合格或者过期发霉了罢了。

当我们想用干百合泡茶喝的时候,也不需要特意去泡发,只需要用沸腾的开水冲洗掉干百合表面的脏污,等到干百合成为透明色或者乳白色,再泡水饮用就行。

当然,干百合实际上并不适合做菜,不过,如果想用干百合炒菜,就需要将干百合泡发软糯才行。只是,当干百合用清水浸泡到发胀的状态时,干百合里面的营养成分实际上已经遭到了不可逆转的毁坏,因此,如果你想用干百合炒菜增加口感,这无可厚非,如果你还想在色香味俱全的情况下,想要增加营养价值,那恐怕会让您失望了。

另外,小编需要提醒大家的是,当我们在泡制干百合的时候,应该用四五十度左右的温开水泡发,千万不能用沸水或者冷水。原因是用沸水泡发后的干百合,营养物质被被破坏掉;用冰凉的冷水泡发的干百合很可能会泡发时间过长产生霉变

一般来说泡制一个小时左右即可煮粥或煲汤。不过,为了保证其营养价值,应该在起锅前六分钟左右再将泡发的干百合放进锅中炖煮。