你真的会吃冬虫夏草吗？-中药材批发市场-西洋参批发市场-参茸礼品定制

看到这个标题后，有些人肯定会对此感到嗤之以鼻。有人可能会说：“别说冬虫夏草了，即便是人参、鹿茸等，我也能想出很多种食用方法！”

的确，人们对吃这项活动仿佛天生就无师自通，只是，如果你购买了冬虫夏草，只是把冬虫夏草当作萝卜白菜一样进行炒制，那就太浪费了。

这些年以来，冬虫夏草和人参、鹿茸并列为中国三大滋补品，并且，因为冬虫夏草采摘不易，秉着“物以稀为贵”的原则，冬虫夏草的风头已经隐隐有超过另外两大滋补品的趋势。

按照常理分析，越是新鲜的冬虫夏草，其不管在口感上，还是营养价值上都相对较好。不过，刚从土壤里挖掘出来的冬虫夏草，外面还包裹着一层脏污的泥土，需要专人对刚挖出的冬虫夏草立即进行多次清洁处理，确保药材本身不含任何泥污方能食用。

我们可以看见，清洁后的新鲜的冬虫夏草，表面呈金黄色，其纹理清晰明了，肉身紧实饱满。

根据有关医学研究表明，如果想要发挥出冬虫夏草的价值，运用常温生服的方式食用更佳。倘若有人在食用冬虫夏草的时候，运用高温加热或者高温长时间炖煮的方式，则会破坏掉冬虫夏草中含有的多种营养成分，效果自然也会大大降低。

此外，如果想要冬虫夏草对人体产生一定的好处，需要同时满足两大条件：即具备一定数量的菌丝和不含有任何对人体健康不利的杂质。而且，要想看到显著的效果，需要每天服用3—5克，连续服用3个月以上才行。

根据有关专家介绍称：服食冬虫夏草的好处有很多，包括增强抗病能力、汇聚精气、让皮肤更加健康清透等，常见的使用方法就是打磨成粉冲泡或者直接泡酒饮用。

目前，人们只知道如果成年男子长期服用冬虫夏草，会显著提升该男性的身体机能，让其看起来更富有生命力。实际上，对于时尚女性、体质虚弱患者以及儿童来说，服用适量的冬虫夏草都能给身体带来一定的好处。