灵芝片怎么吃？灵芝的吃法简单易学。
发布时间：2022-07-23
大家都知道灵芝是滋补力量很强的药材之一。有些身体虚弱的人坚持吃一段时间灵芝，身体状况有了很大的改善。由此，更多人选用灵芝来调理身体。
除了泡水，灵芝还有很多吃法。可打成粉末后用水调和，切片煎饮，或用于泡酒。除此之外还可以作为药膳烹饪。具体方法如下:
1.灵芝片泡茶：取灵芝片15克左右，开水冲泡代茶饮。
2.灵芝片煎煮:直接将约20g灵芝片放入干净的砂锅中煎煮，可连续煎煮3-4次。
3.灵芝片泡酒:灵芝片泡酒密封3-4天，酒的颜色变成褐色就可以喝了。也可以加冰糖或者蜂蜜。
4.灵芝炖猪蹄:猪蹄1个、灵芝15g、盐、味精、料酒、葱、姜片。
猪蹄去毛后洗净，用开水焯一会儿，捞出再洗净。将灵芝切片洗净。锅内油烧热煸香葱姜，放入猪蹄、水、灵芝和其他调料，大火烧开，再小火煨至猪蹄熟烂，取出。
5、灵芝莲子炖鸡汤:灵芝6克，莲子30克，新会陈皮，鸡一只。
将灵芝片清洗干净，鸡肉洗净，切成小块焯水备用，然后将所有原料放入砂锅中，加入适量清水，小火煨1小时后即可享用。
6、灵芝银耳汤:灵芝6克，银耳一朵，冰糖适量。
将银耳浸泡，撕成小朵，灵芝片洗净，掰成小块，然后将所有原料放入炖锅中，加入适量清水，用武火煮沸，文火煮两个半小时，去灵芝渣，即可享用。
