红参适合哪些人吃？禁忌有哪些？一文秒懂红参-参茸礼品定制

老中医常说：“气虚而兼有寒症，吃红参；气虚而兼有热症，吃西洋参。”在韩国，保养得宜的欧尼们平时都有吃红参的习惯。在我国东北地区，因寒冷期较长，当地人常常吃红参御寒保暖。

红参作为人参熟制品，色泽红润自然，切片呈晶制化，气味浓香，片片菊花芯，可含化、泡水，也可煮粥、煲汤。但红参并不适合所有人服用。那么，哪些人吃红参好处多多？哪些人不能吃红参？

一、适合吃红参的人有哪些？

1、头顶发凉、四肢冰冷的人

如果一个人阳气不足，身体就会滋生寒气，具体表现为头顶冒凉气，或手脚冰凉，穿多少衣服都感觉瑟瑟发抖。此时可用红参片泡水喝，可以补阳气、暖四肢。如同给身体注入缕缕暖阳，让四肢百骸温暖起来。

2、头昏眼花，气喘无力的老人

很多上了年纪的人经常会有头昏眼花，气喘吁吁，有气无力等不适情况，其实这多半是阳虚引起的。红参“大补元气，复脉固脱”，老人经常用红参煲汤喝，身体状况自然就会越来越好。为了避免上火，可用红参和麦冬、黄芪、甘草组成煲汤料，和鸡肉一起炖汤，营养加倍，让长辈重拾青春好状态！

3、经常熬夜，气血不足的人

珍爱生命，远离熬夜。熬夜的坏处自不必说，咖啡可为熬夜续航，但红参却能为熬夜党续命。在不得不熬夜的时候，一杯红参枸杞茶，让熬夜不再慌，一整天都元气满满。

二、适合吃红参的季节

一般来说，人们在秋冬两季食用红参能够获得更多益处，初春时节也适合吃些红参滋养身体。夏天的话，因气候燥热，单独吃红参恐引起上火，所以，夏天更宜吃西洋参。

三、红参的禁忌有哪些？

1、阴虚火旺，容易上火，脾气暴躁的人避免吃红参。

2、处于生长发育期的青少年不要吃红参。

3、吃红参切忌过量，普通人每天吃3克为宜。具体用量，请遵医嘱。

4、红参不宜与藜芦、五灵脂同吃。

初春时节，桃李芳菲，气候多变，乍暖还寒，人们在增减衣物的同时，不妨喝些红参茶滋养身体。一杯红参茶，让岁月为你停留，让你的身体从内而外洋溢着健康之美！