春燥春困怎么办？看西洋参如何力挽狂澜-西洋参批发市场-参茸礼品定制

不知不觉，桃花开满枝头，柳条在风中摇曳，空气中都弥漫着甜美的浪漫气息。当春意袭上眉头，随之而来的是说不清的烦躁疲惫，严重影响到我们正常的生活和心情。

想要润春燥，解春困，不妨让我们鞠一捧春水，看水珠在阳光下散发七彩的光，满怀欣喜地去看门前的玉兰花开，去田野地头寻觅嫩黄的油菜花，且看“百搭良药”西洋参如何大包大揽！

春燥宜吃西洋参，搭配石斛更津润

春天多风，风多易燥，风燥外邪就会入里化热。这时候，我们就会出现皮肤干痒、咽干口渴、嘴巴起皮等不适反应。

孙思邈说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。”西洋参是参类滋阴佳品，当我们口干舌燥，心烦意乱时，舌下含化三五片西洋参（含化数量根据西洋参片大小自定），顿觉灵台清明，津液自生。

如果让西洋参和铁皮石斛一起煮水喝，不仅能去烦躁，还能润肤色，两者按照1:1比例打粉后加少许蜂蜜调成糊糊敷脸，还能让肌肤喝饱水，变得滑腻有光泽。

春困疲累吃洋参，搭配枸杞更精神

春天风很柔、阳光很暖，我们的眼皮不知不觉间就会变得很重，当我们总是在不恰当的时间哈欠连连，困意十足，工作中就难免出差错，生活中也会力不从心，这给我们的生活和工作带来很多不便。

如果突然感觉很困很累，不妨用西洋参泡水，里面加点中宁枸杞子、黄山贡菊，看西洋参片浸润后膨胀到两倍多大，看吸饱水的枸杞子变得更加明艳，看贡菊再现盛世美颜，汤色清透，营养满满，配色十分春天。一杯下肚，疲劳顿消，精神倍爽。

当然，纵使乱花渐欲迷人眼，西洋参营养价值很高，我们想要保持充足的精气神，想要耳聪目明，头脑清晰，除了平时用西洋参茶代水喝，还应该均衡膳食营养，少食荤腥，多吃蔬果；保持睡眠充足，时时访春踏青。

注：西洋参不宜与藜芦同用，每次用量≤3克。