别给木耳“乱牵红线”，否则，可能会引起严重后果哦——木耳的禁忌有哪些

黑木耳主要产于中国和日本，其中，中国的东北和秦岭是黑木耳的主产区。人们食用木耳的年限已不可追，只是，木耳作为山珍中的一种，可以每天做菜食用，也可入药滋补，可谓是中餐里的“黑色瑰宝”。

由于木耳中含有丰富的微量元素、可很好地预防心脑血管病的发生，因此，对于中老年人来说，更应该多吃木耳。再加上木耳中含有丰富的多元糖醇，一颗提高我们身体的抗病能力，所以，身体素质稍差的人群也应该在平时多吃木耳。

可是，木耳作为一种菌类，却并不是所有食材的良好搭配。比如木耳和萝卜、脉动、田螺等一起服用后，我们的身体将会发生一些不利的情况。下面，我们就来分别了解一下吧。

一、木耳不可搭配萝卜

由于木耳和萝卜都属于寒性食材，并且两者一起食用后，很容易引发皮肤炎症，因此，体质不太好的人不可同时吃木耳和萝卜。

二、木耳不可搭配麦冬

我们知道，木耳中含有许多对人体有益的营养成分，麦冬具有强心和抵抗病菌浸染的作用，两种一起炒菜的时候，麦冬中含有的营养物质就会和木耳中的某些营养成分相克。如果我们吃了这个菜，恐怕会发生胸闷气短、恶心呕吐的不利情况。

三、木耳不可搭配田螺、海螺等海鲜

由于木耳中含有许多脂类和胶质，，恰好会和海螺中的某些营养成分发生不好的反应，更何况海螺性寒，木耳具有滑利作用，两者一起食用，可想而知会引发多么严重的不良后果。

四、木耳不可搭配野鸭子

木耳和野鸭子都属于寒性食材，两者一起煲汤被人们食用后，会加重肠胃的负担，严重情况下，可能会引起消化不良哦。

五、木耳不可搭配浓茶

由于木耳和浓茶中都含有许多类型的营养物质，木耳中含有丰富的铁质，浓茶中含有许多单丁酸，两种会发生复杂的化学反应，影响人体对铁元素的吸收和利用，从而导致人体内的铁元素降低，导致贫血等。因此，当我们在食用木耳的时候，小编建议大家不要饮用浓茶哦。

终上所述，黑木耳作为中餐里的“黑色瑰宝”，就让它远离“危险食材”，发挥其应有的功效吧。