眼睛的“保护神”：铁皮石斛 ——铁皮石斛对眼睛的好处

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”当我们观察一个人的时候，首先就会下意识地去看对方的眼睛。我们能够从对方的眼神中查看到许多信息：比如，这个人是否对你表示善意、这个人是否狡猾如狐、这个人是否诚实可信。

当我们想要去信任一个人的时候，就会去盯着对方的眼睛看，而不是对方的衣服、妆容或者鼻子、嘴巴等。假如对方的眼睛总是会下意识地躲闪，那么，这个人肯定不值得你去信任，假如对方的眼神温暖而坚定，那么，这个人自然就拥有一定的信任度。

我们在生活中可以观察到，小孩子的眼睛总是清澈明亮，我们从小孩子的眼睛里，甚至能看见倒影在其眼睛里的美好风光。而我们观察到老人的眼睛总是浑浊无神，有些还布满了血丝，我们别说从他们的眼睛里看倒映在其眼里的风光了，即便是想从中看到一些神采都很不容易。

不过，现在的儿童因为接触过多的电子产品，或者学业过于繁重，小小年龄已经近视了，他们只好戴着边框眼镜，帮助他们看清楚周遭的事物。一些老人也出现了老眼昏花的现象，他们也只好戴着边框眼镜，才能看清楚后代的面容。

那么，就没有什么东西可以帮助戴眼镜的小孩和老人，帮助他们恢复正常的视力水平，摘掉那架沉重的边框眼镜吗？

别担心，眼睛的“保护神”——铁皮石斛前来帮忙。由于铁皮石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、明亮眼睛等良好功效，所以，常服用铁皮石斛的人，可以很好的预防近视。

换句话说，铁皮石斛含有许多营养成分，对人体的肝脏有一定的保护作用。要知道眼睛是否明亮，与我们的肝脏息息相关。因此，假如您或您的孩子、父母以及亲朋好友有眼睛干涩、视力下降以及眼疼等问题，经常服用适量的铁皮石斛，肯定能取得不错的效果。

除此之外，得了白内障、青光眼等眼科病的患者，长期服用铁皮石斛也能获得不错的效果。尤其是对于上班族来说，每天都要对着电脑长时间办公，每天服用一些铁皮石斛水，可以让眼睛的酸痛疲劳感减轻很多哦。