强扭的瓜不甜，还可能有毒哦 ——山药服用禁忌

我们可以想象一个场景。一个男士热烈追求自己心仪已久的女士，当有一天，这个男士终于鼓足勇气想要和这个女士表白时，没想到女士看上了另外一个男士，并果断拒绝了他。

这个男士此时刚刚失恋，身边的朋友定会纷纷去安慰他说：“强扭的瓜不甜”，或者“天下何处无芳草，何必单恋一枝花”。

的确，不管爱情还是不适合自己的任何事物，如果强行去索取，即便勉强在一起，小编相信“强扭的瓜不甜”，我们非但不会收获快乐，还可能受到伤害哦！

众所周知，山药可以煲汤，可以煮粥，可是，山药并不是所有果蔬的理想搭配，比如山药和排骨不仅美味，而且对我们的身体有一定的益处，可是，倘若山药和猪肝、黄瓜、鲤鱼等一起服用，那么后果就不容乐观了。

一、山药和甘遂组合后会让人呕吐恶心。

究其原因，是因为山药具有养肾健脾的作用，而甘遂则加速肠道蠕动，引起泄下功效。山药和甘遂的功效恰好相反，所以一起食用后反而相互抵消，人们吃了山药配甘遂后，不会获得任何好处，反而可能会导致肚子痛以及恶心呕吐的症状。

二、山药和猪肝组合后会降低营养价值。

由于山药含有大量的维生素C，而猪肝中则含有丰富的铜、铁、锌等金属微量元素，当维生素C和金属离子相遇后，就会使其营养成分遭到严重破坏，使两者的营养价值都有所降低。因此，山药和猪肝不要一起吃比较好。

三、山药和黄瓜组合后会抵消营养成分。

因为山药中含有丰富的维生素C，而黄瓜中恰巧含有破坏维生素C的物质，当山药和黄瓜一起食用，可想而知，两者含有的营养物质很可能被抵消殆尽了。

四、山药和鲤鱼、鲫鱼等鱼类组合后会肚子痛。

由于山药和鲤鱼、鲫鱼等鱼类功效相克，我们吃了两者炖的汤后，很可能会导致恶心呕吐，肚子疼痛的情况发生。

其实，除了以上四种常见禁忌之外，山药还不适合和胡萝卜、鹿肉、大虾、油菜、南瓜、香蕉、碱性食物等一起食用，因此，当我们在食用山药的时候，为了汲取里面的营养物质，我们可以参考一下本篇文章或查阅相关资讯后再给山药搭配合理的食材，争取制作出一味不仅汤鲜味美，而且营养丰富的食物。

在文末，小编再次提醒大家一句，千万不要乱点“鸳鸯谱”，让山药和一些功效相克的食物强行“在一起”，要知道强扭的瓜非但不甜，还可能有毒哦！