三七搭配一物更滋补

说起三七，大家都知道三七具有降低高血压、高血脂、高血糖的功效，简单来说，就是常食用三七粉可以降低“三高”问题。一般来说，当家人有爸爸妈妈或者爷爷奶奶以及外公外婆有“三高”现象时，我们都会购买一些三七粉让他们服用。

对于子女来说，老人身体健康，就是子女的大福运。有人说：“家有二老，如有二宝”，也是这么一个道理。只是，大家只知道三七单独食用对人体有一定的好处，如果让三七和另一味药材同时服用，又会产生怎样的效果呢？

首先，让三七和西洋参搭配服用。我们从《中国药典》上对三七和西洋参的功效描述可知，三七具有很好的养血效果；西洋参具有很好的补气效果。因此，三七和西洋参两者搭配，属于强强联手的组合。再加上西洋参性凉，具有生津养阴的功效；三其性温，一般来说，如果不是气血方面特别虚弱的人服用，都不会有上火的表现。

所以，如果您睡眠质量差、记忆力减退、身体容易疲倦、气血两亏的人群，可以多用三七和西洋参搭配一起服用。

其次，三七和天麻搭配服用。在《神农本草经》中有关天麻的记载称：天麻对神经脆弱患者和睡眠不好的人有一定的作用，在《本草纲目》中关于天麻的记载称：天麻具有滋补阳气、赶跑湿气的作用。

所以，对于一些中老年人常常出现的四肢酸麻、腰腿痛等病，可以常喝三七和天麻搭配的药膳。

然后，三七和乌鸡搭配服用。我们知道，乌鸡炖汤不仅美味，而且对我们的身体有一定的滋补作用，倘若三七搭配乌骨鸡，然后再适量搭配些宁夏枸杞、龙眼肉、红枣以及香菇等滋补食材，就具有滋补气血的作用。

而三七和乌骨鸡的组合，可以说是人们喜闻乐见的，也是老少咸宜的滋补佳品。

终上所述，我们可以知道三七不管是搭配西洋参，还是天麻、乌骨鸡，都比单独服用三七或三七粉有更多的好处，也对人体有更好的滋补作用。不过，我们如果想要发明一种新的搭配食材时，应该咨询相关医师后才行哦！