干百合和它一起泡水喝，味美营养高-中药材批发市场-西洋参批发市场-参茸礼品定制

古人曾说过这么一句名传千古的话：“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”人生在世，芸芸众生无不是在为了名利而奔波劳苦。只是，当灯火阑珊处，回头想想，怎一个累字能概括？

因此，当一个人的身体和精神都异常疲惫的时候，偏偏意识又非常地清醒，这也导致一些人明明身心俱疲，偏偏在该和周公下棋的时间段，不得不睁着眼睛到天明。对于经常睡眠不足的人来说，如果能安安稳稳地一觉到天亮是一件相当幸福的事情。而晒干的百合鳞片恰好是这类人眼中的一道白月光，给他们烦躁郁闷的身心进行一番从内而外的洗涤。

一般情况下，人们通常用干百合煮水喝或者和粳米一起煮粥食用。其实，干百合泡水代茶饮，也是一 个相当不错的吃法。

当我们用干百合泡水的时候，应该选取肉质厚、色泽微黄的百合鳞片为宜。首先，我们需要将三五片百合鳞片用净水冲洗去表面浮尘，接着放进透明玻璃杯里，然后浇注滚烫的开水，看着干百合在沸水的浇注下起起伏伏，好似身姿窈窕的仙子在翩翩起舞一般。

大概盖上盖子浸泡10分钟左右，乍一掀开杯盖，一股清幽的百合香味扑鼻而来。龙牙百合泡水后的口感微苦中透着一股淡淡的清香，倘若在此时加入一勺椴树雪蜜搅拌均匀，口感会更棒。等你喝完一杯水，你会发现，那些如火燎一般的烦心感瞬时烟消云散了。

实际上，如果想要干百合泡水的口感更好，营养更丰富，让干百合和西洋参片一起泡水喝，再加入适量蜂蜜调味，简直是炎热夏天的一股清泉，驱散烦躁，赶走疲惫，身心上也能获得莫大的放松。

当然，干百合可以用来一起搭配泡水喝的滋补品远不止上文所讲述的这些，贡菊、金银花、枸杞子等等，都是不错的选择。需要注意的是，泡过水的百合鳞片不要扔掉，要知道经过充分浸泡过的百合鳞片口感软糯，咀嚼后满口生香，嘴巴有异味的人不容错过哦。