让女人变美的花——藏红花、西红花的食用方法及禁忌

发布时间：2022-08-10

藏红花，药典中称西红花，又称“女人花”。当然，并不是说它的花蕾有多美，让女人一见钟情，而是说它营养丰富，含有很多让女人更美丽的营养成分。

藏红花的用法简单多样，可以根据自己的喜好选择。建议使用以下两种简单的用法:

1、藏红花茶：一次放3~5根在杯中，倒入开水冲泡。待水染成黄色，颜色明亮清澈时饮用。续水几次之后，连同花丝一起喝掉。

2、藏红花酒：将1g藏红花浸泡在500ml白酒中，浸泡一周后饮用，每次约20ml。

3、藏红花粥：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。

4、藏红花蒸蛋：鸡蛋加入凉开水打散，加入藏红花和盐。蛋液过滤一下，放在碗中。蒸锅烧开水，将蛋液蒸10分钟。10分钟后，取出蒸蛋，加入香油和葱花。

5、藏红花炖山药：将10-15根藏红花放入烧开的鸡汤中浸泡20分钟，加入少许盐，将山药切成长条，放入沸水锅中煮熟，装盘，淋上藏红花鸡汤。

6、藏红花面膜：藏红花1g，珍珠粉适量，蜂蜜一勺，红酒少许。

将藏红花碾成粉末，与珍珠粉和蜂蜜混合，用红酒调制，搅拌成糊状，在脸上薄薄地涂一层，15分钟左右用温水洗净，然后用指尖在脸上打圈按摩5分钟。

  藏红花不错，但并不适合所有人。
  喝藏红花的禁忌:
  1.孕妇禁用；
  2.女性月经期禁用；
  3.禁止有消化道或内脏出血症状；
  4.太小的孩子禁用藏红花；
  5.严禁过量食用藏红花。

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