专注滋补药材行业三十多年

电话热线:

400-611-7861

15720196888

您的位置:首页 > 新闻动态

吃人参为什么会“上火”?-参茸礼品定制-人参批发市场

发布时间:2022-09-24

 

“吃人参上火,还可能流鼻血。”这几乎是公认的看法。实际上,这种观点十分片面,也是对人参的曲解。那么,为什么还有那么多人认为吃人参会上火呢?原因主要有一条:那就是吃多了!

 

人参药力大,尤其是服用野山参或多年生园参时更不能超量服用,否则就可能出现流鼻血、生口疮等上火反应。那么,每天定量吃多少人参合适呢?

 

 

首先,我们要弄明白自己吃的是什么人参。鲜参和生晒参用量不同,园参和野山参用量不同。其次,我们要搞清楚自己的身体状况。因为老人和青年不一样,滋补和治病不一样,轻症和重症不一样,北方人和南方人不一样,只吃一次和天天吃也不一样,等等。

 

 

依据现代中医理论,健康成年人食用生长20年左右的野山参,每人每日不超过0.3克,如果经常吃野山参,每天吃0.1克即可。参龄越长,用量越少。少年儿童用量为成年人的1/3即可。这样吃人参不仅不会上火,身体也会越来越好。