这个世界上,总有我们到达不了的远方,也有豪掷万金也买不来的健康。然而,燕窝虫草、鹿茸人参,这些可以做成丰富膳食的滋补品,却总能让我们的身体在不知不觉中注满生命力。春天是万物生长的季节,也是让我们心花怒放的季节。春姑娘用一双妙手将枯藤老树昏鸦描绘成万紫千红嫩芽,每一处风景都…
清明节,众人只知道是祭祀祖先的日子,扫墓祭祖固然重要,但,春光无限好,因此,清明节也叫踏青节,和家人朋友一起踏春郊游,共同喝一壶清香扑鼻的花茶再美妙不过了。春天的韵味,不仅看在眼里、穿在身上,还要吃进嘴里。品尝春天的味道,就从一杯花茶开始吧。金银花是植物忍冬的花蕾,因忍冬…
在这个世界上,空气污染尚可找个远离尘嚣、鸟语花香的场所居住,但是,光污染却无处不在,光污染包括手机、电视、电脑、灯光、反射玻璃的日光等等,我们不得不承认,光污染正在威胁我们的生命健康。俗话说:“眼睛是心灵的窗户。”可是,当我们的心灵之窗被迫蒙了尘,可无法像手上沾惹灰尘一样…
西洋参是人们日常滋补的上好药材,也是久坐人群的饮用佳品。西洋参片虽然不属于传统的茶饮系列,但其泡水后甘冽特别的口感,以及长期服用带来的身体益处,远非一般茶叶可比。一般来说,生长年限在四年以上的整支西洋参在清理表面尘土后,多用来炖汤服用,生产年限在10年左右的野生花旗参,则多…
铁皮石斛是人们熟知的营养药材,素以养阴生津、补益脾胃而闻名于世。铁皮石斛鲜条青翠葱郁,如碧如玉,切开后,就像是把初春时节的嫩绿都揉碎了作为填充,也像是把仙山上的琼浆玉液浓缩后灌入,看上去就令人垂涎欲滴。铁皮石斛鲜条并非一年四季都供货充足,一般来说,铁皮石斛鲜条在立冬后会有…
天麻是一味营养丰富的滋补药材,也是日常煲汤的主要食材之一,比如人们耳熟能详的天麻汽锅鸡、天麻乳鸽汤、天麻老鸭汤等引得人食欲倍增的汤品,不仅美味,每周哪怕喝个两三回,久而久之,你的身体状态会变得越来越健康。 健康是人类探寻的不朽话题,健康的食材更是人们格外关注的点。就比如天…
《黄帝内经》中记载称“酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。”而这些是数代医师在经验中不断摸索整理出来的至理名言,而这也是食物疗法依托的主要依据。 有人说,适当吃点苦味,对人体健康是十分有利的,比如有人在心烦气躁的时候就喜欢吃点苦瓜降降火气。话说回来,龙牙百合在熬粥的时…
俗话说:“北人参、南石斛。”铁皮石斛富含石斛多糖、维生素等多种营养元素,在夏天,每天在饭后食用适量的铁皮石斛,可以给我们的脾胃形成一层保护膜,在精神疲倦的时候煮一壶铁皮石斛茶,能很好地提神醒脑。 在当今市场上,滋补产品的需求量日益增长,素有“软黄金”“人间仙草”之称的铁皮…
——吃肉苁蓉的注意事项在日常生活中,我们在煮饭或者炒菜的时候,一般都会使用金属锅具。因为金属受热快,人们能很快吃到热气腾腾的饭菜。可是,一些比较娇贵的药材如果利用金属器皿炖汤等,很可能会失去其原有的效果哦!我这可不是凭空捏造。据有关研究表明:如果肉苁蓉用铁器或者铜器等金属…