在炎炎夏季,莲子羹称得上是非常合心意的一道甜品。用莲子、银耳、红枣,再加少许白糖炖煮的莲子羹,色泽养眼、滑润粘稠,尤其适合气血两亏、心神不宁的女人食用。那么,在此询问大家一个问题,那就是我们在做莲子羹前,需不需要提前泡水半小时?相信很大一部分人根据以往的生活经验,都会依照…
玛卡,因其含有的营养物质丰富,滋补价值很高,因而获得了“南美人参”的美誉。玛卡在外形上类似于中国的萝卜,只是略小一些,又加上原产于秘鲁,所以,还有人称其为“秘鲁小萝卜”。 如今,我们知道玛卡是原产于南美洲安第斯山脉的一种十字花科植物,玛卡根茎有多种颜色,分别有金色、淡黄色…
罗汉果,在民间又被誉为“神仙果”,晒干的罗汉果往往被人们泡水服用。罗汉果的营养价值很高,富含硒、蛋白质以及维生素等营养元素,人们经常饮用罗汉果水,对身体健康大有裨益。也许,有些人对罗汉果的功效不太了解。倘若大家知道如今大受人们欢迎的《王老吉》《加多宝》《黄振龙》等凉茶里面…
说起灵芝,大家总是不由自主地想起某个影片中的某个武侠片段:在那个变幻莫测、武林高手云集的江湖里,受伤流血是再正常不过的事情了,这个时候,千年灵芝的身影就会恰当好处地出现了,在武侠故事里,灵芝简直是救人于危难之间的灵丹妙药。在古代医药学典籍中,《新修本草》中记载称:“《五芝…
众所周知,野生人参是国家保护植物,具有很高的滋补价值,当然,出于各种考量,国家也不允许私下售卖15年以上的野生人参。只是,由于人们对野生人参的盲目崇拜,许多不法商家就会用林下参冒充野生人参,以高价卖给消费者。所以,为了维护好自己的消费权益,大家应该对林下参和野生人参的区别有…
很久很久以前,有一个举止轻狂、穿着朴素的化外之人随手拔起道路旁的蒲公英,将蒲公英根部的土壤往自己青色的衣衫上擦了擦,然后就连同蒲公英根一起吃了。路过的人对其指指点点,都不明白为什么就连家畜都嫌弃的蒲公英,这个衣冠楚楚的人竟然也不嫌弃。真是“别人笑我太痴颠,我笑别人看不穿。…
黑木耳的营养丰富,吃起来滑嫩可口,素有“素中之荤”的美誉,因含铁量十分丰富,据说平均每100克鲜木耳中,含铁量高达185毫克,含铁量比绿叶类蔬菜芹菜高出20多倍,比猪肝高出7倍左右,因此,如果人体缺乏铁元素,与其吃些菠菜或猪肝,莫不如吃些黑木耳滋补来得更快些。只是,在我们的印象里…
霉茶作为湖南省张家界的特产,是《本草纲目》遗漏的瑰宝,也是大自然的友好馈赠。在张家界,几乎家家户户都有喝霉茶的习惯,在那里,至今还流传着引人入胜的传说故事。霉茶,在当地也叫长寿藤、神茶、土家神茶等。传说,在1555年,即明朝嘉靖年间,当时身为永顺宣慰使的彭翼将军率领三千名士兵…
苦水玫瑰是甘肃省永登县苦水镇的特产,因其花香浓郁、花繁汁多而著称,如今,苦水镇已经赢得“中国玫瑰之乡”的美誉。作为四大玫瑰品系之一,苦水玫瑰自然有其特殊的地方。苦水玫瑰属蔷薇科,又叫“中国苦水多枝半重瓣红玫瑰”,是钝齿蔷薇和中国传统玫瑰的自然杂交品种,因其花瓣繁多,层层叠…