你有多久没有一觉无梦到天亮了?科学研究表明:比熬夜更伤身的是“无效”睡眠。春天多梦,睡不踏实,现实中的我们就难免恍恍惚惚,迷迷瞪瞪,久而久之,对我们的身心健康很不利。 莲子是药膳中的常客,也是“睡渣宝宝”整夜好眠的宝藏食材。莲子作为一味敛精的药材,上敛心精,中敛脾精,下敛…
你若盛开,蝴蝶自来。美景总在不经意间出现,好茶总在唇齿比对间流转。 春回大地,气温回升,原本清冷萧瑟的街景也渐渐变得清新活泼了起来。趁着溪流浅浅、杨柳依依,此情此景,倘若品一杯心仪的茶,不正好呼应这美景? 有人说:“我曾走过千山万水,欣赏过波澜江海,攀登过险峻高峰,闻香过…
立春后,过多的阳气涌入体内,我们常常会出现疲劳嗜睡、精力不足之感,此时,就需要吃铁皮石斛平衡阴阳,抚平我们的身体不适感。铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”,味甘,性微寒,入胃、肾二经。铁皮石斛鲜条适合嚼食或榨汁,枫斗适合煎煮、炖汤等,营养丰富,胶质满满。下面这5类人注意了:在立春…
总有客户开口就问:“西洋参多少钱?”这个问题真的不好回答,因为西洋参的规格太多太多了!不同规格的西洋参价格也悬殊很大,价格从每公斤一两百到五六万都有可能。 走进卫康旗下珍强门店,顾客面对琳琅满目、品类繁多的西洋参规格,如同进入参的海洋,都会感到震撼不已,很容易挑花眼。总的…
相信不管哪个年龄段的女孩子,看到美好的人或物都会目不转睛,颜控主义者更是如此。难能可贵的是,藏红花不仅长得美,还能让所有“亲近”它的人也会潜移默化地越来越美。 女人的美分为3个层次,外在美、内在美、心情美。世界上很少有一种事物能够让女人三美兼得,而藏红花能够轻而易举地做到。…
初春时节,天气忽冷忽热,乍暖还寒,干燥的气流萦绕在我们身边,让我们的皮肤变得又干又痒,往往一不小心就会与物品或陌生人“擦出火花”,只有燕窝,不仅可以将尴尬润化无形,还能吃出富养感,让你一眼显贵。 我们常说:“女孩要富养。”不过,女孩子的贵气,不仅体现在穿戴上,更让人眼馋的…
时至今日,保温杯里泡虫草又在滋补界悄然掀起一股热潮。大家都知道虫草价格不便宜,甚至还有点小贵,于是,断草成了大家退而求其次的选择。所谓断草,就是指人工在采挖或挑选冬虫夏草的过程中,不小心碰断的、不完整的冬虫夏草。由此可知,断草和冬虫夏草(整草)本质上同根同源,只是在外观品…
俗话说:药补不如食补。海参自古以来就是筳上珍品,海参中富含蛋白质、烟酸、牛磺酸、赖氨酸、多种微量元素等营养物质,十分有益于儿童的生长发育和智力发育,成年人常吃海参,不仅能满足口腹之欲,还能强身健体、记忆超群。 有人说:个头越大的(干)海参,口感越好,营养也越高。(注:干海…
2023年春节后,车水马龙川流不息,人潮涌动热闹非凡。想要把错过的风景全看遍,想要尝遍四海八荒的饕餮盛宴,想要扔掉口罩自由呼吸……阳康过的我们,想要的太多太多。 只是,内心的银河九天是阳康过的我们不能承受之痛!阳康后,我们的身体需要3-6个月的恢复期才能达到病前的身体状态,这也…