红参脱胎于人参,是人参经过反复蒸晒后的优化升级版,具有“口嚼较韧不易化,味微苦而后甘甜”的特点。红参除了兼具生晒参所有的营养价值外,且更耐储存,尤其在女性及老年人补虚上更胜一筹。 俗话说:“生活节奏可以快,但健康食疗需要慢慢来。”根据《中国药典》规定,每天食用3—9克红参为…
2022年3月31日,被誉为“天下第一药市”的河北安国市因疫情突袭,连夜封城,各行各业停摆,道路肃清。自那时起,安国成了一座名副其实的“空城”。全城抗疫的战争正式打响。 安国市委市政府积极组织大家抗击疫情,同时,来自保定和河北各地的支援队伍不分昼夜的赶到安国协助开展核酸检测排查,…
青春才几年,疫情已三年。在全民抗疫的大环境下,我们每一个人仿佛被一条看不见的绳索牵引着,随着卫健委发布的确诊数字七上八下。我们一边为确诊的人们报以同情,一边又为自己和身边的亲朋忧心不已。 俗话说:“打铁还需自身硬。”怕染疫怎么办?除了听从国家号召少出门、少聚集,更重要的是…
俗话说:“年年不忘吃羊肚,八十照样满山走。”羊肚菌是世界知名菌种,与松露、松茸、牛肝菌并称“世界四大名菌”,且是其中的NO.1。羊肚菌在我国也有数百年的食用历史,传说,因积劳成疾、不思饮食的明神宗朱翊钧,自食用羊肚菌汤后胃口大开,羊肚菌因而名噪天下。羊肚菌是名副其实的山珍“显…
俗话说:“清水煮一宝,脾胃自然好。”这一宝就是指和地黄、菊花、牛膝并称“怀四药”的怀山药(又叫淮山药,俗称铁棍山药)。我国食用山药已有3000多年的历史,因其营养高、口感好,素有“药参”、“仙人口食”的美誉。 山药,又叫薯芋、延章、玉延等,富含淀粉、蛋白素、胆碱、粘液质等营养…
俗话说:“生气乃百病之源。”气在心,伤在身,十分影响我们的身体健康。然而,纵使我们被生活千锤百炼,依然会被繁琐杂事扰得心烦意乱,把“春烦秋燥”贯彻始终。如果你也是这样,不妨试试这几款百合药膳营养粥吧。 百合药膳1:百合银耳小米粥 食材:龙牙百合10克,干银耳1朵(8克),红枣片…
民间有“北人参南三七”的传说,三七和人参同属五加科多年生草本植物,外形相似,营养并列,一直以来为人类的生命健康保驾护航。 近年来,冻干三七在各大平台宣称是“可以直接嚼着吃的三七”,一时间风头无两。现在,让我们从各方面、各角度去看冻干三七和传统晒干三七的区别到底有哪些。 1、…
你是否在工作上总是忙忙碌碌不敢停歇?你是否对未来总是担惊受怕不敢奢望?你是否在深夜总是辗转反侧无法成眠?身在都市,我们的身心都被困于方寸之地无法自由伸展。 你的“痛”我都懂!给生活按下暂停键,抽出五分钟的时间冲泡一杯菊苣根茶,宛如浮生偷得半日闲,于喧嚣的都市中品味悠悠岁月…
相传,四神汤发源于宋朝,兴盛于清朝,而今盛行于宝岛台湾。四神汤作为我国传统滋补药膳方,主要由茯苓、淮山药、莲子、芡实(或薏苡仁)组成,因其补益力强,现已成为无数明星调养身体的不二选择。 四神汤,原名“四臣汤”,这还是源于一个有趣的小故事。传说,有一回乾隆帝在四位心腹大臣的…