藏红花,药典中称西红花,又称“女人花”。当然,并不是说它的花蕾有多美,让女人一见钟情,而是说它营养丰富,含有很多让女人更美丽的营养成分。 藏红花的用法简单多样,可以根据自己的喜好选择。建议使用以下两种简单的用法: 1、藏红花茶:一次放3~5根在杯中,倒入开水冲泡。…
中医看一个人是否健康,要看她的“气色”。“气色”不是单纯的脸色而是有“神气的面色”,就是人正常时皮肤的颜色。 相关研究表明,女性到了25岁以后,肤色会呈断崖式下降,这也是化妆品的消费人群主要集中在25-30岁的原因。相信大家都知道,有些化妆品,只能掩盖面部缺陷,却不能滋养…
灵芝很硬,不知道怎么切片。下面有几个小技巧可以帮你解决灵芝切片的问题。让我们一起学习。 方法一:冷藏法 将纱布在冷水中醮下然后包裹住灵芝放入冰箱冷藏,第第二天拿出来的时候,你会发现灵芝已经变软了,切起来很简单。 方法二:温水湿润 用干净的纱布蘸取5…
石斛属兰科,世界上有1600多种石斛,在市场上,除了新鲜的铁皮石斛条,我们看到更多的铁皮石斛枫斗。那大小和形状几乎相同的枫斗如何区分好坏呢? 如果花重金购买假冒伪劣的铁皮石斛食用,对身体不但没一点好处,而且还可能引发健康问题!今天小编就带大家看看如何鉴别铁皮石斛的真伪。…
桑葚相信很多人都不陌生,因为它是生活中常见的水果,吃起来酸甜多汁。不但可以当干果零食吃,还可以边吃边养生! 据说桑葚含有19种氨基酸,氨基酸含量比其他核类果高5倍左右。此外,桑葚富含矿物质,钙含量是橙子、草莓类的1.5-3倍,葡萄的4-5倍。当然,桑葚还含有多酚、白藜芦醇等有…
天地有灵,孕育人参。人参作为五加科人参属多年生草本,五行具备,神似人形,无论是独参汤,还是人参组方,都在人类健康史上留下了深刻的印记。人参长于厚土,随着生长时间越久,人参对土壤养分汲取就越霸道,获取的天地日月精华,尤其是土壤精华就越多,再加上人参形体灵动,所以,人参又叫“…
我国自古就有“药食同源”的食疗文化。早在《黄帝内经》中就提出了治病的原则——“药以祛之,食以随之”。而天麻就是一种常见的药食同源品种。天麻又名赤箭、定风草、水洋芋等。是兰科植物天麻的干燥块茎。我们在市场上看到的天麻是药农挖出天麻后洗干净,放在锅里蒸透后干燥而成。天麻的另一…
当归自古以来就被誉为“妇科圣药”。其实当归对女性有很多好处,尤其是对体质较弱的女性。 当归头就是当归的头部。当归的用途主要是用于药物的配制和西药的成分。现在很多人都喜欢把当归头作为日常滋补食品,如当归炖鸡、当归头炖汤等滋补美容食疗,广受女性欢迎。 不过当归头也…
俗话说“大补元气吃人参,气血双补吃红参。”随着人们健康意识的提升,红参这种滋补药材正在慢慢出现在人们的生活中。尤其是对于年轻女性来说,红参可以说是和藏红花一样受欢迎。 红参晒干后色泽红润,参香味浓。与人参相比,红参的组织结构更加紧密坚固,储存更持久。所以很多人会选择…